Vigilantes do Peso – Endereços, Telefone

Dicas sobre os vigilantes do peso e seus benefícios

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O grupo intitulado Vigilantes do Peso é parte de uma organização internacional que trabalha em prol do controle de peso das pessoas ao redor de todo o mundo. As pesquisas que essa organização (chamada Weight Watchers) realiza, são transformadas em programas de reeducação alimentar, visando acima de tudo à saúde de cada um.

Semanalmente acontecem milhares de reuniões do Vigilantes do Peso sobre o assunto ao redor de todo o mundo, já que a organização está presente em mais de 30 países. Milhões de pessoas já testaram esses programas e puderam tornar-se mais saudáveis e felizes e, consequentemente, emagreceram.

Apesar de a saúde dever estar acima de tudo, a grande maiorias das pessoas que procura ajuda no Vigilantes do Peso é por querer emagrecer. No atual sistema de reeducação alimentar do grupo não há alimentos proibidos ou liberados, o que acontece é um controle diário de tudo o que comemos.

A pessoa passa a ter consciência do que realmente é necessário e do que está sendo ingerido apenas por gula ou nervosismo; assim, cada um consegue reduzir ou controlar seu peso de maneira saudável, sem passar fome ou vontade de comer alguma coisa.

O grupo ainda trabalha táticas psicológicas que estimulam e incentivam cada participante das reuniões, mostrando que todos conseguem alcançar seus objetivos. A própria fundadora do grupo, a norte-americana Jean Nidetch, teve a ideia de criar o grupo depois de conversar com suas amigas e perceber que todas elas tinham dificuldade em emagrecer e acabavam recorrendo as mais  diversas dietas, podendo inclusive prejudicar a saúde – as primeiras reuniões de apoio aconteceram ainda na casa de Jean.

O programa Vigilantes do Peso está no Brasil já há mais de trinta anos e atualmente oferece reuniões em doze estados, a saber: Bahia, Ceará, Distrito Federal, Espírito Santo, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Paraná, Pernambuco, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e São Paulo. Se você ficou interessado em participar do programa, acesse o site oficial através do www.vigilantesdopeso.com.br e procure pelo endereço da reunião mais próxima a sua casa.

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4 Comentários em Vigilantes do Peso – Endereços, Telefone

  1. Sueli disse:

    Preciso do endereço e telefone das reuniões do vigilante do peso de guarulhos

  2. Silvana Aparecida Senciati disse:

    Preciso endereço e telefone das reuniões do vigilantes do peso na cidade de Salto/SP.

  3. Silvana Aparecida Senciati disse:

    Onde se localiza as reuniões do vigilantes do peso na cidade de Salto/SP? Favor enviar endereço e telefone. Obrigada

  4. adriana disse:

    ola! Gostaria d saber se em são gonçalo tem vigilantes do peso, pois ainda não conheço mas ja ouvi falar muito bem. E alem doque estou acima do peso e não sei mais o que fazer. Desde já muito obrigada.

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