Óleo de Cártamo para emagrecer – Funciona? Efeitos colaterais
Dicas e informações sobre os efeitos Óleo de Cártamo e se ele realmente ajuda a emagrecer
Sempre aparece algum produto que é moda para emagrecer ou que traz benefícios para a saúde. Um desses é o óleo de Cártamo que é usado para emagrecer entre outras propriedades.
O óleo de Cártamo é um poderoso antioxidante natural que possui propriedades que podem acelerar o metabolismo das gorduras, auxiliando no controle da obesidade.
O óleo também produz um aumento de massa corporal magra e uma grande diminuição do acúmulo de gordura no corpo. Mas, além dos benefícios, o óleo de Cártamo possui alguns efeitos colaterais, tais como: aumento da glicose e insulina em jejum, aumento da resistência à insulina, elevação da peroxidação lipídica, redução da HDL, colesterol em indivíduos com síndrome metabólica. Podendo causar outros efeitos colaterais.
O óleo de Cártamo é produzido a partir do óleo das sementes de Carthamus, contendo ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturado tais como o ácido linoleico (ômega 6) que é um dos ingredientes de origem natural utilizado em muitos suplementos alimentares que ajudam a reduzir a gordura corporal e aumentar a massa muscular.
É também o ácido oleico que é composto por ômega 9 que protege e faz barreira da pele, evitando a sua desidratação, por perda de água.
Entre os benefícios do óleo de Cártamo são: é rico em vitamina E, combatendo os radicais livres e ajuda na luta contra o envelhecimento. Auxilia o sistema imunológico, tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, sendo um aliado contra a dor, no caso de inflamações e contusões.
Você pode adquirir o óleo de Cártamo através de cápsulas em lojas de produtos naturais e de suplementos. Para cada tipo de fabricante e dosagem, há recomendações na embalagem de como funciona e como deve ser tomado. Leia atentamente as instruções e evite o excesso, pois como demonstramos, o óleo de Cártamo tem muitas propriedades e também efeitos colaterais. Por isso, pese os prós e contras. Na dúvida, converse com seu médico.
